羊皮纸经方中医药

经方中医讨论

晨起10分钟，养生有奇功

很多人在卯时左右多起床了，醒来後最好先闭目养神，然後在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和改善消化系统都有很好的益处。手指梳头1分钟头部有很多经络，因此我们说梳头实际上就是在梳经络。我们 ...

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