Heyxu Chinese Tradiional Medical

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神醫扁鵲總結了“六不治”,直到今天也適用

神醫扁鵲總結了“六不治”,直到今天也適用

扁鵲開創了中醫學的切脈診斷方法,而且擅長各科,他曾遊歷各國為人看病,積累了豐富的行醫經驗,並且將之記載下來,著作有ldquo扁鵲內經rdquo和ldquo扁鵲外經 rdquo ,不過現在均失傳。 據l ...

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頸肩筋骨伸展的氣功運動

頸肩筋骨伸展的氣功運動

以下介紹一個簡易的自我修練的氣功運動,透過導引、吐納與呼吸運動的進行,讓我們的肢體關節得到伸展與釋放身心壓力的效果。開擴胸懷:一、預備姿勢:兩腿張開與肩同寬,兩腳尖平行朝前,雙手自然下垂,收下顎,舌頂 ...

Discuss of 生機飲食

養生,不容錯過的黃金時間

養生,不容錯過的黃金時間

養生 不容錯過的黃金時間 刷牙的最佳時間: 飯後3分鐘。因為這時口腔的細菌開始分解食物殘渣,其產生的酸性物質易腐蝕牙釉質,使牙齒受到損害。飲茶的最佳時間: 用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上喝熱茶,這是 ...

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    31 Oct 2020 (GMT+8)