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白蘿蔔預防感冒促消化

注意！白蘿蔔為寒性食物，體質偏寒者，少吃為妙。另外它也是中和劑，所以正在服用藥物的人也避免食用。白蘿蔔熱量極低，且富含膳食纖維可刺激腸胃蠕動，使大便通暢，預防大腸癌、直腸癌，並可提高免疫力，輔助防癌之 ...

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