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秋季燥咳切勿隨意服用止咳藥
楊大爺今年52歲，身體一直不錯，可是近半個月來，老是動不動就咳嗽。楊大爺懷疑是感冒，但除了咳嗽又沒有別的癥狀，他便去藥店買了些止咳藥、潤喉片，可是用藥後仍咳個不停。在家人的勸說下，楊大爺還是去了醫院， ...
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頸肩筋骨伸展的氣功運動
以下介紹一個簡易的自我修練的氣功運動，透過導引、吐納與呼吸運動的進行，讓我們的肢體關節得到伸展與釋放身心壓力的效果。開擴胸懷：一、預備姿勢：兩腿張開與肩同寬，兩腳尖平行朝前，雙手自然下垂，收下顎，舌頂 ...
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30歲女性不可或缺的營養+排毒蔬果Top 10!
30歲女性不可或缺的營養 排毒蔬果Top 10nbsp多吃蔬菜水果既有益於身體健康、又能美容養顏，這是大家都知道的事情。但是你知道對於6年級輕熟女來說，最能補充不足營養素的蔬果是哪些 而最具有排毒效果 ...
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