經方中醫討論

治中風十大名方及臨床應用

治中風十大名方及臨床應用

中風列於風、勞、臌、膈四大難治疾病之首,以偏枯、喎僻、言蹇,甚或撲擊、昏不知人為其主證。並具有發病年齡多在四旬以上、起病急暴、變化迅速、見證多端,死亡率高、病後多有後遺症等臨床特點。由於中風為病極危, ...

氣功討論

基本硬氣功教學

基本硬氣功教學

這是在網路上找到的氣功軟硬兼修的方法,故與此分享。在練硬氣功前,先行普通氣功,兩腳同肩寬,膝蓋微彎,兩肩放鬆使手自然垂放、不可駝背。舌頂上顎約為門牙牙齦處,後以鼻呼吸,吸至丹田肚臍下三吋處,切勿不可讓 ...

生機飲食討論

春季美食清除身體垃圾

春季美食清除身體垃圾

1檸檬美白消除雀斑2優酪乳排毒養顏3地瓜預防便秘降膽固醇、血脂4綠豆清熱解毒、除濕利尿5黃瓜清熱解渴、利水消腫6黑木耳排毒解毒、清胃滌腸、和血止血防治缺鐵貧血7蓮藕健脾開胃、養血止血 ...