經方中醫討論

青木瓜泡茶告別「痛風」

青木瓜泡茶告別「痛風」

將青木瓜切成丁放入水中煮沸後才放入茶葉, 泡茶過程和一般茶葉相同。據實際臨床經驗效果更佳,而且治療尿酸效果更佳須常期喝 台南縣仁德鄉劉村長患胃痛多年,把青木瓜當做茶壺泡茶喝,一個月後竟治癒宿疾,家人尿 ...

氣功討論

頸肩筋骨伸展的氣功運動

頸肩筋骨伸展的氣功運動

以下介紹一個簡易的自我修練的氣功運動,透過導引、吐納與呼吸運動的進行,讓我們的肢體關節得到伸展與釋放身心壓力的效果。開擴胸懷:一、預備姿勢:兩腿張開與肩同寬,兩腳尖平行朝前,雙手自然下垂,收下顎,舌頂 ...

生機飲食討論

30歲女性不可或缺的營養+排毒蔬果Top 10!

30歲女性不可或缺的營養+排毒蔬果Top 10!

30歲女性不可或缺的營養 排毒蔬果Top 10nbsp多吃蔬菜水果既有益於身體健康、又能美容養顏,這是大家都知道的事情。但是你知道對於6年級輕熟女來說,最能補充不足營養素的蔬果是哪些 而最具有排毒效果 ...