經方中醫討論

[中醫小常識]日常小偏方

[中醫小常識]日常小偏方

薑茶糖水取生薑、龍眼肉及少許黑糖,加水燉煮。依口味決定生薑、黑糖量,以容易下口為原則。 煮茶水,和薑糖水合泡熱服。比例約茶葉水1薑糖水4。nbsp喝水排尿趕緊先喝兩、三杯溫開水或冷開水(不可冰),等三 ...

生機飲食討論

你將會對「香蕉」有另外一種看法。

你將會對「香蕉」有另外一種看法。

香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是,香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我 ...