羊皮紙經方中醫藥

經方中醫討論

調理八大禁忌

俗话说∶「一夏无病三分虚」，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医「春夏养阳，秋冬养阴」的原则，此时进补十分必要。进补不可乱补，应注意八忌∶一 忌无病乱补∶ ...

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氣功討論

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生機飲食討論

八種食物專吃脂肪

香蕉雖然卡路裏很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。蘋果內含蘋果酸可以加速代謝，減少下身的脂肪 ，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水 ...

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