經方中醫討論

[中醫小常識]日常小偏方

[中醫小常識]日常小偏方

薑茶糖水取生薑、龍眼肉及少許黑糖,加水燉煮。依口味決定生薑、黑糖量,以容易下口為原則。 煮茶水,和薑糖水合泡熱服。比例約茶葉水1薑糖水4。nbsp喝水排尿趕緊先喝兩、三杯溫開水或冷開水(不可冰),等三 ...

生機飲食討論

養生,不容錯過的黃金時間

養生,不容錯過的黃金時間

養生 不容錯過的黃金時間 刷牙的最佳時間: 飯後3分鐘。因為這時口腔的細菌開始分解食物殘渣,其產生的酸性物質易腐蝕牙釉質,使牙齒受到損害。飲茶的最佳時間: 用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上喝熱茶,這是 ...