經方中醫討論

正確認識十八反十九畏

正確認識十八反十九畏

附子何辜(何紹奇)紹奇談醫:附子何辜有病消渴非糖尿病,尿崩症待排除者來診,思量再三,為擬清上、安中、溫下方,分別以天花粉、山藥、附子三味藥為主藥,這張處方的底子,便是張仲景《金匱要略bull消渴小便不 ...

氣功討論

氣功修練的三十六個秘訣

氣功修練的三十六個秘訣

三十六秘訣一、結構與形態決定效果。二、心鬆身才鬆。三、吸、閉、呼是向胎息過度必不可少的環節。要領是:吸到極限,閉到發悶,呼到不存。呼的狀態是沉魚落雁,自由落體。四、是否出現胎息,這是練氣化神階段重要標 ...

生機飲食討論

你將會對「香蕉」有另外一種看法。

你將會對「香蕉」有另外一種看法。

香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是,香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我 ...