經方中醫討論

啤酒酵母

啤酒酵母

主要成分維生素B群B1B2B3B5B6、核酸、肌醇、麩胱甘肽、膳食纖維、鉻、硒等礦物質。功效促進蛋白質生長，加速細胞新陳代謝，增強體力及免疫力，減輕疲勞。維持神經系統健康，提高消化力。麩胱甘肽有抗氧化 ...

氣功討論

基本硬氣功教學

基本硬氣功教學

這是在網路上找到的氣功軟硬兼修的方法，故與此分享。在練硬氣功前，先行普通氣功，兩腳同肩寬，膝蓋微彎，兩肩放鬆使手自然垂放、不可駝背。舌頂上顎約為門牙牙齦處，後以鼻呼吸，吸至丹田肚臍下三吋處，切勿不可讓 ...

生機飲食討論

治老花妙方

治老花妙方

分享一則網路網路流傳的治老花眼妙方：一向能看得清楚極細小的字，去年，忽然不行了．以為自己老花， 跑去配了副老眼鏡。依然近視， 近視的人不會老花是錯誤的傳說， 眼科醫生告訴我。也是湊巧．朋友幾個月前介紹 ...