經方中醫討論

調理八大禁忌

調理八大禁忌

俗話說:「一夏無病三分虛」,立秋一到,氣候雖然早晚涼爽,但仍有秋老虎肆虐,故人極易倦怠、乏力、納呆等。根據中醫「春夏養陽,秋冬養陰」的原則,此時進補十分必要。進補不可亂補,應注意八忌:一 忌無病亂補: ...

生機飲食討論

傷肝食品

傷肝食品

護肝食物我們沒少聽説,但傷肝食物大家又知道多少呢 以下是幾種傷肝食物,快來看看有沒有自己經常吃的食品吧!酒飲用過多酒精(乙醇)可能會導致肝臟無法正常進行新陳代謝,脂肪無法被代謝的話則有機會造成脂肪肝疾 ...