經方中醫討論

老中醫的順口溜

老中醫的順口溜

春季防流腦,薺菜煮粥好。 若要皮膚好,粥裏放紅棗。 若要不失眠,粥裏添白蓮。 腰酸腎氣虛,煮粥放板栗。 心虛氣不足,粥加桂圓肉。 頭昏多汗症,粥里加薏仁。 潤肺又止咳,粥里加百合。 消暑解熱毒,常飲綠 ...

氣功討論

第2式 蠕動式

第2式 蠕動式

wwwdyfsorgtwindexphp被人搶先分享第一式了那我再來分享第二式希望大家可以身體越來越健康 ...

生機飲食討論

八種食物專吃脂肪

八種食物專吃脂肪

香蕉雖然卡路裏很高,但脂肪卻很低,而且含有豐富鉀,又飽肚又低脂,可減少脂肪在下身積聚,是減肥時候的理想食品。蘋果內含蘋果酸可以加速代謝,減少下身的脂肪 ,而且它含的鈣量比其它水果豐富,可減少令人下身水 ...