經方中醫討論

指甲半月痕的健康秘密

指甲半月痕的健康秘密

(一)什麼是半月痕在指甲下方五分之一處,出現一條白色弧形的痕跡,這就是半月痕,也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線,是人體精氣的代表,故也稱為健康圈。半月痕的發育,要受營養、環境、身體素質的影 ...

氣功討論

男人的性氣功

男人的性氣功

男人的性氣功叫作漸進(術語是「樓梯式」)吸氣方法為太極陰功。這個吸氣技巧起源於一個古老的佛教呼吸方法。這個方法被用來平靜僧侶和尼姑的性騷動。它能幫助保持腎陰氣,支持生命力量。我建議男人用四步步驟,如下 ...

生機飲食討論

養生,不容錯過的黃金時間

養生,不容錯過的黃金時間

養生 不容錯過的黃金時間 刷牙的最佳時間: 飯後3分鐘。因為這時口腔的細菌開始分解食物殘渣,其產生的酸性物質易腐蝕牙釉質,使牙齒受到損害。飲茶的最佳時間: 用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上喝熱茶,這是 ...