經方中醫討論

治中風十大名方及臨床應用

治中風十大名方及臨床應用

中風列於風、勞、臌、膈四大難治疾病之首,以偏枯、喎僻、言蹇,甚或撲擊、昏不知人為其主證。並具有發病年齡多在四旬以上、起病急暴、變化迅速、見證多端,死亡率高、病後多有後遺症等臨床特點。由於中風為病極危, ...

氣功討論

基本硬氣功教學

基本硬氣功教學

這是在網路上找到的氣功軟硬兼修的方法,故與此分享。在練硬氣功前,先行普通氣功,兩腳同肩寬,膝蓋微彎,兩肩放鬆使手自然垂放、不可駝背。舌頂上顎約為門牙牙齦處,後以鼻呼吸,吸至丹田肚臍下三吋處,切勿不可讓 ...

生機飲食討論

週末 一公斤宿便排毒計畫

週末 一公斤宿便排毒計畫

研究腸道細菌已經34年的日本辨野博士表示,現代人普遍都有排便量不足的問題,一般的上班族婦女,一天的排便量可能只有100~200公克,排便量與每天吃進去的食物,根本不成正比, 而消化完的廢棄物,由於無法 ...