經方中醫討論

櫻桃潤膚酒

櫻桃潤膚酒

櫻桃潤膚酒櫻桃含豐富的鐵質和維生素A,具有養顏美容的療效,號稱「美女必需品」。中醫確實記載櫻桃可以大補元氣、滋潤皮膚、增強體力,針對貧血或愛漂亮的人,是不可或缺的一瓶美麗養生藥酒。適合對象:貧血、皮膚 ...

氣功討論

頸肩筋骨伸展的氣功運動

頸肩筋骨伸展的氣功運動

以下介紹一個簡易的自我修練的氣功運動,透過導引、吐納與呼吸運動的進行,讓我們的肢體關節得到伸展與釋放身心壓力的效果。開擴胸懷:一、預備姿勢:兩腿張開與肩同寬,兩腳尖平行朝前,雙手自然下垂,收下顎,舌頂 ...

生機飲食討論

吃多辣傷腎:九類人不宜吃辣

吃多辣傷腎:九類人不宜吃辣

❥腎病患者:辣椒素是通過腎臟排泄,有損腎實質細胞,嚴重可引起腎功能改變,甚至出現腎功能衰竭。❥紅眼病、角膜炎患者:吃辣椒容易上火,從而加重病情。❥孕婦:食用辣椒,會出現口舌生瘡、大便乾燥等上火症狀,也 ...