經方中醫討論

治療失眠(中藥&方法)

治療失眠(中藥&方法)

天王補心丹思慮過度、心神過用時失眠,導致臥睡不安,醒後備感疲倦,頭腦昏脹,讀書之人宜常服用酸棗仁湯習慣性失眠、神經衰弱柴胡加龍骨牡蠣湯神經質失眠、容易焦躁發怒、歇斯底裡或憂鬱症非藥物療法包括行為療法、 ...

氣功討論

氣功豐胸妙招

氣功豐胸妙招

女性乳房是胸部健美的重要部分。發育不充分的乳腺,或哺乳後的脂防和胸大肌萎縮的乳腺是乳房干癟、塌陷的主要原因。除了營養和按摩的方法以外,乳房的發育還與性激素的作用有關,這些都可以用氣功的方法來促進。揉乳 ...

生機飲食討論

糖是不可缺少的營養物質

糖是不可缺少的營養物質

從營養學的角度來說,糖是一大類營養物質,它包括有單糖如葡萄糖、果糖、半乳糖、雙糖包括蔗糖、乳糖以及多糖如澱粉和一些人類不能消化的膳食纖維等。無論是澱粉、蔗糖、乳糖,經過腸道的消化吸收,最終都以葡萄糖即 ...