經方中醫討論

啤酒酵母

啤酒酵母

主要成分維生素B群B1B2B3B5B6、核酸、肌醇、麩胱甘肽、膳食纖維、鉻、硒等礦物質。功效促進蛋白質生長，加速細胞新陳代謝，增強體力及免疫力，減輕疲勞。維持神經系統健康，提高消化力。麩胱甘肽有抗氧化 ...

氣功討論

頸肩筋骨伸展的氣功運動

頸肩筋骨伸展的氣功運動

以下介紹一個簡易的自我修練的氣功運動，透過導引、吐納與呼吸運動的進行，讓我們的肢體關節得到伸展與釋放身心壓力的效果。開擴胸懷：一、預備姿勢：兩腿張開與肩同寬，兩腳尖平行朝前，雙手自然下垂，收下顎，舌頂 ...

生機飲食討論

把檸檬變成甜的神奇神祕果　

把檸檬變成甜的神奇神祕果　

神祕果 Mysterious fruit 源自西非小小果實可以改變味覺，這真是不可思議，可謂天下之大真是無奇不有。神祕果的果實含有神祕果素【Miraclin】，可以當作酸性食物的助食劑，例如吃檸檬時加 ...