經方中醫討論

晨起10分鐘,養生有奇功

晨起10分鐘,養生有奇功

很多人在卯時左右多起床了,醒來後最好先閉目養神,然後在床上慢慢做10分鐘保健運動,這對預防心腦血管疾病和改善消化系統都有很好的益處。手指梳頭1分鐘頭部有很多經絡,因此我們說梳頭實際上就是在梳經絡。我們 ...

氣功討論

一位百歲老人傳授的壯陽術

一位百歲老人傳授的壯陽術

傳說在嘉靖年間,江湖大盜牛某,早年遇異人,授以奇法。年過九旬仍身強力壯,不但殺人越貨,還要采花貪色,無惡不作。後被捉。臨刑,監官問曰︰ldquo汝年高九十而精力不衰,有何異術?rdquo答曰︰ldqu ...

生機飲食討論

吃多辣傷腎:九類人不宜吃辣

吃多辣傷腎:九類人不宜吃辣

❥腎病患者:辣椒素是通過腎臟排泄,有損腎實質細胞,嚴重可引起腎功能改變,甚至出現腎功能衰竭。❥紅眼病、角膜炎患者:吃辣椒容易上火,從而加重病情。❥孕婦:食用辣椒,會出現口舌生瘡、大便乾燥等上火症狀,也 ...