經方中醫討論

常見疾病中忌口的食物

常見疾病中忌口的食物

一般感冒 禁忌食物:香蕉、橘子、蘆筍汁、豬肉、冰、羊肉、牛肉 誤食病象:食後風寒難除,使病情加重咳嗽 禁忌食物:冷水、冰淇淋、鹹魚、橘子 誤食病象:食後咳嗽會更加厲害急性胃炎 禁忌食物:油炸食物、酒、 ...

氣功討論

頸肩筋骨伸展的氣功運動

頸肩筋骨伸展的氣功運動

以下介紹一個簡易的自我修練的氣功運動,透過導引、吐納與呼吸運動的進行,讓我們的肢體關節得到伸展與釋放身心壓力的效果。開擴胸懷:一、預備姿勢:兩腿張開與肩同寬,兩腳尖平行朝前,雙手自然下垂,收下顎,舌頂 ...

生機飲食討論

治老花妙方

治老花妙方

分享一則網路網路流傳的治老花眼妙方:一向能看得清楚極細小的字,去年,忽然不行了.以為自己老花, 跑去配了副老眼鏡。依然近視, 近視的人不會老花是錯誤的傳說, 眼科醫生告訴我。也是湊巧.朋友幾個月前介紹 ...