經方中醫討論

青木瓜泡茶告別「痛風」

青木瓜泡茶告別「痛風」

將青木瓜切成丁放入水中煮沸後才放入茶葉, 泡茶過程和一般茶葉相同。據實際臨床經驗效果更佳,而且治療尿酸效果更佳須常期喝 台南縣仁德鄉劉村長患胃痛多年,把青木瓜當做茶壺泡茶喝,一個月後竟治癒宿疾,家人尿 ...

氣功討論

頸肩筋骨伸展的氣功運動

頸肩筋骨伸展的氣功運動

以下介紹一個簡易的自我修練的氣功運動,透過導引、吐納與呼吸運動的進行,讓我們的肢體關節得到伸展與釋放身心壓力的效果。開擴胸懷:一、預備姿勢:兩腿張開與肩同寬,兩腳尖平行朝前,雙手自然下垂,收下顎,舌頂 ...

生機飲食討論

週末 一公斤宿便排毒計畫

週末 一公斤宿便排毒計畫

研究腸道細菌已經34年的日本辨野博士表示,現代人普遍都有排便量不足的問題,一般的上班族婦女,一天的排便量可能只有100~200公克,排便量與每天吃進去的食物,根本不成正比, 而消化完的廢棄物,由於無法 ...