羊皮紙經方中醫藥

經方中醫討論

調理八大禁忌

俗話說：「一夏無病三分虛」，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。根據中醫「春夏養陽，秋冬養陰」的原則，此時進補十分必要。進補不可亂補，應注意八忌：一 忌無病亂補： ...

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氣功討論

君子密宗功 第1式 祈請式

氣功重點在於調息通氣脈健康氣功試試看吧 ...

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生機飲食討論

養生，不容錯過的黃金時間

養生 不容錯過的黃金時間　刷牙的最佳時間： 飯後3分鐘。因為這時口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕牙釉質，使牙齒受到損害。飲茶的最佳時間： 用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上喝熱茶，這是 ...

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