羊皮紙經方中醫藥

經方中醫討論

童面功 - 氣功健身美容法

自然盤坐，思想集中，排除雜念，雙手掌放在膝蓋上，上體端正，雙目微閉，舌舔上齶，意守丹田，呼吸要細、勻、深、長。用意念將氣血引導到丹田處。丹田有四個部位：兩眉之間謂上丹田；心窩處謂之中丹田；臍下小腹謂之 ...

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氣功討論

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生機飲食討論

吃多辣傷腎：九類人不宜吃辣

❥腎病患者：辣椒素是通過腎臟排泄，有損腎實質細胞，嚴重可引起腎功能改變，甚至出現腎功能衰竭。❥紅眼病、角膜炎患者：吃辣椒容易上火，從而加重病情。❥孕婦：食用辣椒，會出現口舌生瘡、大便乾燥等上火症狀，也 ...

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