經方中醫討論

中藥草不等同中藥

中藥草不等同中藥

【中药草等於中药】这是一般人很普遍的错误认知。所谓的中药不是中产自中华民族的药,更不是产自中国的药,【中药】两字是以中药学的方法将各式不同的中药草材料加以加工处理後所产生的药物,再以中医的用药方式来使 ...

生機飲食討論

八種食物專吃脂肪

八種食物專吃脂肪

香蕉雖然卡路裏很高,但脂肪卻很低,而且含有豐富鉀,又飽肚又低脂,可減少脂肪在下身積聚,是減肥時候的理想食品。蘋果內含蘋果酸可以加速代謝,減少下身的脂肪 ,而且它含的鈣量比其它水果豐富,可減少令人下身水 ...