經方中醫討論

長肉芽的原因 (痰飲)

長肉芽的原因 (痰飲)

一直不是很了解皮肤长肉芽的原因,所以找了一点资料∶以中医的观点是说体质有痰饮症状,肉芽因不具感染性,通常不会蔓延。什麽叫痰饮 《医述》火动则生,气滞则甚,风鼓则涌,变怪百端,故痰为诸病之源,怪病皆由痰 ...

氣功討論

基本硬氣功教學

基本硬氣功教學

這是在網路上找到的氣功軟硬兼修的方法,故與此分享。在練硬氣功前,先行普通氣功,兩腳同肩寬,膝蓋微彎,兩肩放鬆使手自然垂放、不可駝背。舌頂上顎約為門牙牙齦處,後以鼻呼吸,吸至丹田肚臍下三吋處,切勿不可讓 ...

生機飲食討論

養生,不容錯過的黃金時間

養生,不容錯過的黃金時間

養生 不容錯過的黃金時間 刷牙的最佳時間: 飯後3分鐘。因為這時口腔的細菌開始分解食物殘渣,其產生的酸性物質易腐蝕牙釉質,使牙齒受到損害。飲茶的最佳時間: 用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上喝熱茶,這是 ...