經方中醫討論

啤酒酵母

啤酒酵母

主要成分維生素B群B1B2B3B5B6、核酸、肌醇、麩胱甘肽、膳食纖維、鉻、硒等礦物質。功效促進蛋白質生長，加速細胞新陳代謝，增強體力及免疫力，減輕疲勞。維持神經系統健康，提高消化力。麩胱甘肽有抗氧化 ...

氣功討論

九陰真經

九陰真經

當年武林中為了爭奪此經，不知多少英雄競折腰。 卻不知此經在宮廷中早有存本，後收入《四庫全書》第五卷。 真是天意弄人啊helliphellip 大家可以對照金庸先生紀實小說《射雕英雄傳》里面的殘本。 從 ...

生機飲食討論

每天吃一顆蘋果的九個理由

每天吃一顆蘋果的九個理由

理由一：1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。理由二：含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點。理由三：蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇 ...