經方中醫討論

常見疾病中忌口的食物

常見疾病中忌口的食物

一般感冒 禁忌食物:香蕉、橘子、蘆筍汁、豬肉、冰、羊肉、牛肉 誤食病象:食後風寒難除,使病情加重咳嗽 禁忌食物:冷水、冰淇淋、鹹魚、橘子 誤食病象:食後咳嗽會更加厲害急性胃炎 禁忌食物:油炸食物、酒、 ...

生機飲食討論

糖是不可缺少的營養物質

糖是不可缺少的營養物質

從營養學的角度來說,糖是一大類營養物質,它包括有單糖如葡萄糖、果糖、半乳糖、雙糖包括蔗糖、乳糖以及多糖如澱粉和一些人類不能消化的膳食纖維等。無論是澱粉、蔗糖、乳糖,經過腸道的消化吸收,最終都以葡萄糖即 ...