/ 保健医疗 / 生机饮食 /

伤肝食品

发表新主题
随机主题
上个主题
下个主题
|
伤肝食品

护肝食物我们没少听説,但伤肝食物大家又知道多少呢? 以下是几种伤肝食物,快来看看有没有自己经常吃的食品吧!

饮用过多酒精(乙醇)可能会导致肝脏无法正常进行新陈代谢,脂肪无法被代谢的话则有机会造成脂肪肝疾病以及其他肝脏疾病,例如酒精性肝炎。

  1. 添加糖

含糖食品不宜多食,过多的糖分会在体内转化爲脂肪,导致肝脏中的脂肪积累量增多,最终形成脂肪肝。

  1. 炸物

炸物是高脂食品的一种,在快餐文化之下,炸鷄、薯条等高脂食物变得非常普遍,摄取过量的话,难以分解的脂肪容易在肝脏堆积,形成脂肪肝。

市面上有不少护肝产品或护肝保健品,例如护肝片,帮助大家改善肝脏状况,但大家仍然要注意不要过量进食伤肝食品,多吃护肝的食物,比如红菜头、核桃等等。

  • 本文由作者宣告为原创文章, 为尊重著作权, 未经作者同意请勿任意转载
  • 关键字 : 炸物, 高脂食品, 食物, 食品, 难以分解, 过多, 话则, 薯条, 脂肪无法, 脂肪容易, 肝脏疾病, 肝脏堆积, 经常吃, 糖分会, 炸鷄, 添加糖, 核桃, 来看看, 机会, 摄取过量
0 0
2021-06-10T02:37:42+0000


  • 当您未登入羊皮纸时,可以利用脸书 Facebook 登入来发表回响。若使用羊皮纸会员身份发表回响则可获得经验值及虚拟金币,用来参加羊皮纸推出的活动。
发表回响
 
验证字串