Yampiz Chinese Tradiional Medical

  • 經方中醫
  • 中藥
  • 中醫書經典
/ Health / Qigong /

氣功豐胸妙招

New Subject
Random
Previous
Next
|
氣功豐胸妙招

女性乳房是胸部健美的重要部分。發育不充分的乳腺,或哺乳後的脂防和胸大肌萎縮的乳腺是乳房干癟、塌陷的主要原因。除了營養和按摩的方法以外,乳房的發育還與性激素的作用有關,這些都可以用氣功的方法來促進。

揉乳房︰左右兩手同時順時針旋摩乳房49次。再沿逆時針旋摩49次。  
抓乳房︰左手從下向上托起左乳,右手從下向上托起右乳,用手指抓捏乳房,連續做49次。  
捏拿乳頭︰兩手同時捏住同側乳頭,輕輕捏,用力適度連續做49次,然後將乳頭捏住,輕輕向前牽拉,一拉一放共49次。  
點按會陰︰一只手按在會陰部,將手指按在會陰穴上,正反方向各按摩49次,用中指點按會陰穴49次即可。  搓尾︰用一只手按在肚臍上,另一手從後面搓尾閭骨49次,然後換手再搓49次。  
揉小腹︰將兩手重疊,內外勞宮相對,右手在下,以臍為中心,正反各揉18次。  
摩腎俞︰兩手分別放在兩腎俞穴上。上下按摩49次。  
搓涌泉︰用兩手小魚際分別搓足心涌泉穴64次。  
按壓呼吸︰做完上述按摩功法後,保持端坐。吸氣,將小腹隆起,兩手用力向下壓,吐氣時,將小腹下陷,兩手自然放松。一吸一吐為1次。做36次,收功。收功時,仍意守下丹田。

這套氣功豐胸法,是以意守和按摩羶中穴和雙乳為主,雙乳出現微熱、微脹感即為得氣,長期堅持練此功,可使乳房更加豐滿。氣功豐胸法,一定要在安靜的環境下進行,並且要心無雜念。

  • This is a reposted article.
  • Keywords : 收功, 乳腺, 點按會陰, 針旋摩49, 重要部分, 連續做49, 輕輕捏, 脂防, 胸部健美, 胸大肌萎縮, 肚臍上, 發育不充分, 發育, 用一只手按, 環境下進行, 營養, 氣功豐胸法, 正反各揉18, 會陰部, 會陰穴上
0 0
2013-07-03T13:37:00+0000

ㄚ吉 :

氣功的部份,可以增加人體新陳代謝。
可以跟全國性社團道緣五明學會聯絡。
君子密宗功 - 氣功教學
http://www.dyfs.org.tw/index.php?wid=83
或連至 官網http://www.dyfs.org.tw
希望能幫助到大家
0 0
2013-05-24T14:49:43+0000

ytb0315 :

!!! The contents has been hidden because it violates policy tactic. !!!
0 0
2022-07-05T17:17:00+0000


  • Now, you can post comments by Facebook Account when your Yampiz account was logout or unvariable. whatever, we suggest to post comment by Yampiz Account to get more bounds to join new events of Heyxu
Comment
 
Verify
  • Auto Platform
    For better browsing experience, it will auto detects your device to display webpage.
  • Bug Report
    Tell us about the idea, problem and errors you found.
  • Comodo Secure
    The sensitive data transmission adopts by SSL-2048 authenticated encryption.
  • Copyright
    © 2009 YamPiz Digital Inc. & Jaby Group. All rights reserved.
  • Revised Version
    V2.2.061
    03 Aug 2023 (GMT+8)