經方中醫討論

泡腳的功效

泡腳的功效

為避免風寒，請在日常生活中護住五大穴位，胸背腰腹足底等！ 【最簡單的補血法】mdashmdash晚上泡腳，腳是陰血的大本營，三條陰經都匯集於此：足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經。腎生血、肝藏血、脾統 ...

氣功討論

男人的性氣功

男人的性氣功

男人的性氣功叫作漸進（術語是「樓梯式」）吸氣方法為太極陰功。這個吸氣技巧起源於一個古老的佛教呼吸方法。這個方法被用來平靜僧侶和尼姑的性騷動。它能幫助保持腎陰氣，支持生命力量。我建議男人用四步步驟，如下 ...

生機飲食討論

八種食物專吃脂肪

八種食物專吃脂肪

香蕉雖然卡路裏很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。蘋果內含蘋果酸可以加速代謝，減少下身的脂肪 ，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水 ...