經方中醫討論

補腎養血改善掉髮

補腎養血改善掉髮

中醫認為,掉髮的成因是「血虛」和「腎虛」。所謂「髮者血之餘」,而「營血虛損,則面色萎黃,唇色淡白,毛髮枯而不潤」,所以有人用四物湯或歸脾湯來補血補髮。又所謂「腎陰虛者,頭昏耳鳴,毛髮脫落,齒色枯槁,四 ...

氣功討論

男人的性氣功

男人的性氣功

男人的性氣功叫作漸進(術語是「樓梯式」)吸氣方法為太極陰功。這個吸氣技巧起源於一個古老的佛教呼吸方法。這個方法被用來平靜僧侶和尼姑的性騷動。它能幫助保持腎陰氣,支持生命力量。我建議男人用四步步驟,如下 ...

生機飲食討論

週末 一公斤宿便排毒計畫

週末 一公斤宿便排毒計畫

研究腸道細菌已經34年的日本辨野博士表示,現代人普遍都有排便量不足的問題,一般的上班族婦女,一天的排便量可能只有100~200公克,排便量與每天吃進去的食物,根本不成正比, 而消化完的廢棄物,由於無法 ...