經方中醫討論

白蘿蔔預防感冒促消化

白蘿蔔預防感冒促消化

注意!白蘿蔔為寒性食物,體質偏寒者,少吃為妙。另外它也是中和劑,所以正在服用藥物的人也避免食用。白蘿蔔熱量極低,且富含膳食纖維可刺激腸胃蠕動,使大便通暢,預防大腸癌、直腸癌,並可提高免疫力,輔助防癌之 ...

氣功討論

氣功豐胸妙招

氣功豐胸妙招

女性乳房是胸部健美的重要部分。发育不充分的乳腺,或哺乳後的脂防和胸大肌萎缩的乳腺是乳房干瘪、塌陷的主要原因。除了营养和按摩的方法以外,乳房的发育还与性激素的作用有关,这些都可以用气功的方法来促进。揉乳 ...

生機飲食討論

飯後吃木瓜 防治胃潰瘍

飯後吃木瓜 防治胃潰瘍

经常工作较忙的人不仅体内维生素、矿物质及热量缺乏,还常会感到情绪不佳,吃木瓜可以提供人体所需的营养物质并缓解情绪。尤其饭後吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。一向以美白、低热 ...