經方中醫討論

治療失眠(中藥&方法)

治療失眠(中藥&方法)

天王補心丹思慮過度、心神過用時失眠，導致臥睡不安，醒後備感疲倦，頭腦昏脹，讀書之人宜常服用酸棗仁湯習慣性失眠、神經衰弱柴胡加龍骨牡蠣湯神經質失眠、容易焦躁發怒、歇斯底裡或憂鬱症非藥物療法包括行為療法、 ...

氣功討論

第2式 蠕動式

第2式 蠕動式

wwwdyfsorgtwindexphp被人搶先分享第一式了那我再來分享第二式希望大家可以身體越來越健康 ...

生機飲食討論

糖是不可缺少的營養物質

糖是不可缺少的營養物質

從營養學的角度來說，糖是一大類營養物質，它包括有單糖如葡萄糖、果糖、半乳糖、雙糖包括蔗糖、乳糖以及多糖如澱粉和一些人類不能消化的膳食纖維等。無論是澱粉、蔗糖、乳糖，經過腸道的消化吸收，最終都以葡萄糖即 ...