經方中醫討論

中藥草不等同中藥

中藥草不等同中藥

【中藥草等於中藥】這是一般人很普遍的錯誤認知。所謂的中藥不是中產自中華民族的藥,更不是產自中國的藥,【中藥】兩字是以中藥學的方法將各式不同的中藥草材料加以加工處理後所產生的藥物,再以中醫的用藥方式來使 ...

生機飲食討論

養生,不容錯過的黃金時間

養生,不容錯過的黃金時間

養生 不容錯過的黃金時間 刷牙的最佳時間: 飯後3分鐘。因為這時口腔的細菌開始分解食物殘渣,其產生的酸性物質易腐蝕牙釉質,使牙齒受到損害。飲茶的最佳時間: 用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上喝熱茶,這是 ...