/ 保健醫療 / 生機飲食 /

傷肝食品

發表新主題
隨機主題
上個主題
下個主題
|
傷肝食品

護肝食物我們沒少聽説,但傷肝食物大家又知道多少呢? 以下是幾種傷肝食物,快來看看有沒有自己經常吃的食品吧!

飲用過多酒精(乙醇)可能會導致肝臟無法正常進行新陳代謝,脂肪無法被代謝的話則有機會造成脂肪肝疾病以及其他肝臟疾病,例如酒精性肝炎。

  1. 添加糖

含糖食品不宜多食,過多的糖分會在體内轉化爲脂肪,導致肝臟中的脂肪積纍量增多,最終形成脂肪肝。

  1. 炸物

炸物是高脂食品的一種,在快餐文化之下,炸鷄、薯條等高脂食物變得非常普遍,攝取過量的話,難以分解的脂肪容易在肝臟堆積,形成脂肪肝。

市面上有不少護肝產品或護肝保健品,例如護肝片,幫助大家改善肝臟狀況,但大家仍然要注意不要過量進食傷肝食品,多吃護肝的食物,比如紅菜頭、核桃等等。

  • 本文由作者宣告為原創文章, 為尊重著作權, 未經作者同意請勿任意轉載
  • 關鍵字 : 炸物, 高脂食品, 食物, 食品, 難以分解, 過多, 護肝食物, 護肝保健品, 話則, 脂肪無法, 脂肪容易, 肝臟疾病, 肝臟堆積, 經常吃, 糖分會, 炸鷄, 添加糖, 沒少聽説, 機會, 核桃
0 0
2021-06-10T02:37:42+0000


  • 當您未登入羊皮紙時,可以利用臉書 Facebook 登入來發表迴響。若使用羊皮紙會員身份發表迴響則可獲得經驗值及虛擬金幣,用來參加羊皮紙推出的活動。
發表迴響
 
驗證字串