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[中医小常识]日常小偏方

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[中医小常识]日常小偏方

姜茶糖水
取生姜、龙眼肉及少许黑糖,加水炖煮。依口味决定生姜、黑糖量,以容易下口为原则。

煮茶水,和姜糖水合泡热服。比例约茶叶水1:姜糖水4。 



喝水排尿
 紧先喝两、三杯温开水或冷开水(不可冰),等三、五分钟,再冲一杯咖啡,任何咖啡都可以,三合一的最方便了,如果没有,铁罐子的咖啡也可以,冷热不拘(不可冰)。

二、三十分钟以後,咖啡和先前喝的开水会让你要尿尿,很神奇的,流鼻水、打喷嚏、头痛都慢慢不见了!



运动防感冒
(1) 双腿弯曲交叉坐在硬木板床上,上体正直,双目注视正前方一点,双手轻扶膝盖,身体慢慢後倾倒下至头顶著地,但背部必须 地,越高越好,提止呼吸十馀秒,将注意力集中於喉颈部。

(2) 用双手倒肘撑地坐起,坐起後,上体保持原姿势,双目仍注视前方,双手仍轻扶膝盖,做深呼吸五次,用鼻吸气,用口呼气,越慢越好。

(3) 重覆动作 (1) (2) 5~8 次。

(4) 每天早、中、晚各做(1) ~ (3) 一遍。 



感冒发热退烧
取浦盐茅根各 2~3 两,水煎服。大量尿出即能退烧。 



洋葱妙用

热味噌汤加洋葱,很快能发汗退烧。如果鼻塞,以一小片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味, 可促使鼻子瞬间畅通。如咳嗽,以纱布包裹切碎的洋葱,覆盖於喉咙到胸口,也可抑制咳嗽。 



汤匙预防感冒法

一般没有破损的瓷汤匙,隔著衣服,顺著肩胛骨2侧由上往下、 度施力地刮,马上可以感觉到通体舒畅,人瞬间轻松得不得了。先练习缩小腹、提肛等,每天晚上睡前进行5分钟汤匙法。

  • 本文为转载文章
  • 关键字 : 洋葱, 咖啡, 可以, 不可冰, 鼻塞, 黑糖量, 铁罐子, 重覆动作, 运动防感冒, 越高越好, 越慢越好, 赶紧先喝两, 要尿尿, 衣服, 神奇, 硬木板床上, 破损, 用鼻吸气, 用口呼气, 瓷汤匙
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2011-06-21T09:54:42+0000

心潔 :

想要更详细的可以来我家看看
http://www.wretch.cc/blog/yuncheng3999
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2011-06-22T10:04:09+0000


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